在现代社会中，找异性朋友已经成为生活的一部分。无论是在工作还是日常，都需要有一些异性朋友来伴随自己。因此，对于一位45岁的男性来讲，找异性朋友的办法就是非常重要的。

第一、作为一个45岁的男性，打造朋友圈是尤为重要的!通过工作、生活、喜好等方面去结交新的朋友，如此的异性朋友的人脉关系才能渐渐丰富起来。在社交场所中，男性需要敢于拓展人脉、交际和察看力。当然自己能力的提高也不可忽视。男性可以通过加入一些团体，在这类团体中认识志同道合的人，渐渐打造深厚的感情。

第二、探寻一同点是找异性朋友的一种好方法!因此，男性可以参加一些志趣相投的活动或者加入一些兴趣团体。如此，男性比较容易就能找到一些与自己志趣相投的异性朋友，达成一同话题的交流和互动。

第三，互联网也可以为男性找异性朋友提供好的平台。伴随网络的进步，男性可以通过各种聊天软件或者社交媒体平台增加联系和知道朋友的机会。网上的交流相对来讲更为私密和自由，男性也可以通过互联网平台探寻自己心目中的异性朋友。

然而，找异性朋友过程中记得不要以财富、地位等来引诱他们。相反，应该以求知、推荐、关心等为出发点，使他们可以真的去认识自己，从而打造一份真的的友谊。

总之，找异性朋友可以通过多种渠道进行。无论是线上还是线下的交际，男性都要重视自己的能力提高，增加自己吸引力。同时尊重他们的想法和感受，打造以诚信、友谊、奉献和推荐为核心的朋友关系。